Tout au long du mois, les animateurs de l'émission The Talk de la CBS font de petits pas pour un changement positif grâce au #SpreadTheHealth Challenge Prevention. Aisha Tyler s'est laissée interviewer sur la façon dont elle s'adapte à la méditation quotidienne dans son horaire chargé, et ses conseils sur la façon dont vous pouvez faire de même.
